rami kobari's Logboek, 27 aug 20

Slow...
89,7 kg Tot nu toe verloren: 15,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2020:
1509 kcal Vet: 123,18g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 20,32g.   Ontbijt:  Olive Oil,  Boiled Egg. Lunch:  Chicken Thigh, Olive Oil,  Zucchini, Chicken Breast,  Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types),  Tomatoes,  Cucumber,  Ground Beef (Cooked). Diner: Green Sweet Pepper, Labaneh Jarashieh. Snacks/Andere: Coconut Oil, Nescafe nescafe, Butter, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rami kobari's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.