Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 22,16g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 89,80g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский 45%, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Икра Щуки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|