Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 198,60g | Kolhy: 119,03g.
Ontbijt: Сахар, Мираторг Запеканка Творожная с Вишней, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мираторг Бифштекс из Баранины с Овощами Гриль. Diner: Алексей Рубцов Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое, Мираторг Салат Нисуаз с Тунцом, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|