esche85's Logboek, 27 aug 20

Guten Morgen ihr Lieben! So, Urlaub ist endgültig vorbei, heute geht es wieder los, und gestern Abend gab es noch mal völlige Eskalation beim Asiabuffet, also ist die Zahl oben nicht verwunderlich, ab heute wird wieder getrackt 💪🏼 Wünsche euch einen tollen Donnerstag! 🙋‍♀️☀️🤗
68,5 kg Tot nu toe verloren: 23,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2020:
818 kcal Vet: 34,62g | Eiwit: 25,01g | Kolhy: 108,56g.   Ontbijt: Banane, Hochland Butterkäse, Weight Watchers Brotaufstrich, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Lunch: Fleischsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Metzger Thüringer Mett, Mehrkornbrötchen. meer...
1722 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

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