Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 35,85g | Kolhy: 149,13g.
Ontbijt: Ispanaklı Börek, Çay (Demlenmiş). Lunch: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Coca-Cola Coca-Cola Light, Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Diner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek, Gedik Piliç Sosis, Tarabya Dilimli Kaşar, Acılı Ezme, Kırmızı Domates, Soğanlar, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş). Snacks/Andere: Şekerli Buzlu Dondurma, Kırmızı Erik, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jk is sick's Gewicht Geschiedenis
|