Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2013
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 125,90g | Kolhy: 335,06g.
Ontbijt: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Røkt familieskinke Gilde 10g, Riskaker First Price, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Andere: Bendit Smoothie Ananas, Erter,Kjøtt og flesk 400g Trondhjems, Bendit Smoothie guava, Piano Yoghurt Duo Sjokolade/Crisp, Riskrem Piano Bringebær, Tomat 90g. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|