Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 54,96g | Eiwit: 69,42g | Kolhy: 121,67g.
Ontbijt: Telur Dadar, You C1000 Lemon Water, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Telur Dadar. Lunch: Babat Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. Diner: You C1000 Lemon Water, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Buah Pir, Keripik Singkong, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|