Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 70,72g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 223,56g.
Ontbijt: Limon Suyu, Maydanoz, Limon Suyu, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Simbat Kavrulmuş Yerli Dakota Çekirdeği, Zencefil, Dut Kurusu, Badem, Tadım Sarı Leblebi, Kızılay Doğal Maden Suyu. Lunch: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Soğanlar, Acılı Ezme, Lavaş, Kırmızı Lahana, Patlıcan Kebabı. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Yeşil Acı Biber, Ciğer Şiş, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Soğanlar, Tavuk Şiş, Lahmacun, Lavaş. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yerdal63's Gewicht Geschiedenis
|