Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 16,02g | Eiwit: 17,55g | Kolhy: 150,02g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Pumpkin Spice Swirl Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter, Cantaloupe Melons , Granulated Sugar , Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino. Lunch: Broccoli , Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Equate Sugar-Free Daily Fiber. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|