Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 67,43g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 154,25g.
Ontbijt: Икра Щуки, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский 45%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная без Масла. Diner: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Чанах. Snacks/Andere: Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|