Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 150,36g.
Lunch: Tomat Merah, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Ikan, Tahu Goreng, Mie, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Gado Gado. Snacks/Andere: Mayora Teh Pucuk Harum, Good Day Funtastic Mocacinno. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanmachdi's Gewicht Geschiedenis
|