Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 22,61g | Eiwit: 115,65g | Kolhy: 121,28g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Chicken Breast Meat, Green Peas (Frozen). Diner: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|