Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 86,78g | Kolhy: 220,34g.
Ontbijt: Banane, Zucker, Espresso. Lunch: Kinder Pingui, Olivenöl, Tomaten, Cocktailtomaten, Brokkoli, Hähnchenbrust, Kartoffeln, Sonnenblumenöl. Diner: Avocado, REWE Weiße Bohnen, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rapunzel Tomaten Mark, Bio Haselnusskerne, Olivenöl, Petersilie. Snacks/Andere: Äpfel, Trolli Apfelringe, Haribo Schlümpfe, REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Magerquark, Honig, Tomaten, Coca-Cola Zero Sugar. meer...
|
|
3313 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julieffm's Gewicht Geschiedenis
|