|
Na also! Bald bin ich <80kg 🤗
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 100,42g | Kolhy: 230,23g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Ja! Joghurt 1,5%, Wassermelone. Lunch: Power System Protein Bite Power Schoko, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art. Diner: Ja! Joghurt 1,5%, Magerquark, Gouda, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Scholetta Riesen Schoko Küsse. Snacks/Andere: Senseo Chocobreak, Banane. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 9 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
25 aug 20 door lid: Hoogan2
|
25 aug 20 door lid: 🍯 Viktor🍯
|
26 aug 20 door lid: geniesserin2017
|
26 aug 20 door lid: FitGirl314
|
26 aug 20 door lid: *Skorpion-Queen*
|
Wow, das ist toll. Eine Gewichtsklasse die ich mir nicht mal ausmalen kann und du hast es schon bald. :)
26 aug 20 door lid: Hajocles
|
26 aug 20 door lid: Utiline
|
Sehr geil, wie du das durchziehst! Supi :-)
26 aug 20 door lid: Nizzy1988
|
Vielen lieben Dank! Als ich letztes Jahr angefangen habe hätte ich mir dieses Gewicht auch nicht träumen lassen
26 aug 20 door lid: Multigirl80
|
26 aug 20 door lid: Sannisonne
|
26 aug 20 door lid: Luise Freiheit
|
👏🏼👏🏼👏🏼 yeeeeees!!! 🥳 Super! 🥂🎉
26 aug 20 door lid: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|