Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 110,95g | Kolhy: 171,22g.
Ontbijt: Indomilk Susu Full Cream, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Lunch: Kurma, Sambal Goreng, Daun Singkong, Dendeng Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Soto Daging. Snacks/Andere: Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Kurma, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ameliaditta's Gewicht Geschiedenis
|