Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
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59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3198 kcal
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Vet: 107,72g | Eiwit: 165,35g | Kolhy: 359,75g.
Ontbijt: Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: ランチパック ハムカツ, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. Diner: もやし, 炒り卵, 玉ねぎ, ベーコン, ご飯, キリンビール 一番搾り(500ml), フライドポテト（冷凍）. Snacks/Andere: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, リンゴジュース, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, スギヨ 海鮮スティック 明太マヨ風味, ローソン 明太子フランス. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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