Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 101,93g.
Ontbijt: Powdered Protein Supplement, Banana. Lunch: Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Snack Cracker, Chicken Stock (Home Prepared), Red Onions, Young Green Onions, Cooked Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Quaker Quick Cooking Oatmeal. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArisaMarsha's Gewicht Geschiedenis
|