|
Pelan tapi pasti :)
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 80,86g | Kolhy: 245,72g.
Ontbijt: Ikan Mujair Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Rujak. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Snacks/Andere: Tahu Isi, Buah Anggur, Jagung Rebus, Sunpride Banana, Buah Anggur, Jambu Air. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anditasyakila18's Gewicht Geschiedenis
|