Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
120,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 134,89g | Kolhy: 88,68g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Pain, Carrefour Betteraves Rouges, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Salade Composée, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Chanterelles. Snacks/Andere: Pêches, Pur Fruit Glace, Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|