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Guten Morgen 🌞
Na es geht doch 😉Bin seit 4:00 wieder nur im Halbschlafmodus gewesen, der Akku reichte aber auch nicht zum Aufstehen. Nach dem ersten Kaffee bin ich einigermaßen fit und hoffe gut durch den Tag zu kommen, ist ja wieder verdammt langer Dienstag 🙈
Ich wünsche Euch einen geschmeidigen Dienstag 💚🌞🎈
...gute Laune liegt an🎉🌞🎉😉🎉
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61,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1226 kcal
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Vet: 39,16g | Eiwit: 63,33g | Kolhy: 157,96g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken. Lunch: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Diner: Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Schokomuffin mit Apfelmus, Lidl Beerenmix, Pink Lady Äpfel, Ananas, Weintrauben, Banane, Birnen, Nektarinen, Pflaumen. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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