Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3026 kcal
|
Vet: 78,73g | Eiwit: 224,48g | Kolhy: 297,33g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Diner: Вино Красное Сухое, Сыр Брилья Саварен От Алексея Рубцова, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|