Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 149,82g | Kolhy: 59,28g.
Ontbijt: Café. Lunch: Bowl Cake, Carrefour Bio Lin Brun, Yoplait Perle de Lait Coco, Graines de Chia Séchées, Shaker, Tomates, Saumon. Diner: Auchan Mozzarella , Crevettes, Picard Haricots Plats Coupés, Endive, Saumon. Snacks/Andere: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Pêches. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iseut29a's Gewicht Geschiedenis
|