Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 138,84g | Kolhy: 125,80g.
Ontbijt: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Fruit d'Or Proactiv Essentiel, Haricots Verts, Super U Cotes de Porc Cuites, Pain Complet. Diner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Danone Danette Vanille, Pain au Levain, Saint Agur Crème de Saint Agur, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: U Compote de Pommes , Oeuf (Entier). meer...
|
|
3714 kcal
|
Activiteit:
Randonnée - 1 uur, Roeien - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Planche - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Vélo elliptique - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herveberland1's Gewicht Geschiedenis
|