Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 32,06g | Eiwit: 72,17g | Kolhy: 121,19g.
Ontbijt: Soprole Leche Semidescremada, Healthyco Proteinella, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Lunch: Arroz Blanco, Zapallo, Arvejas Verdes Cocidas, Plátano, Llanquihue Longaniza. Diner: Soprole Leche Semidescremada, Supletech Women Whey Protein, Tomates, La Crianza Hamburguesa de Soya, Lucchetti Fideos Integrales. Snacks/Andere: Marraqueta, Healthyco Proteinella, Loncoleche Protein Yogurt. meer...
|
|
1434 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camiseguelmendoza's Gewicht Geschiedenis
|