Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 127,45g | Kolhy: 193,93g.
Lunch: Melão, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Verde. Diner: Melão, Abóbora Cozida, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Azeite. Snacks/Andere: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Melancia, Meloa, Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa00's Gewicht Geschiedenis
|