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Après 3 semaines a faire n'importe quoi dont 1 semaine de crise de boulimie. +1kg en 3 semaines. Je m'y remet aujourd'hui.
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61,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1211 kcal
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Vet: 33,05g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 171,54g.
Ontbijt: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, St Hubert Oméga 3. Lunch: Soignon La Meule de Chèvre, St Hubert Oméga 3, Haricots Verts. Diner: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, St Hubert Oméga 3, Lidl Filet de Cabillaud , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Saint Agur Crème de Saint Agur, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Smarties Smarties Mini, Chupa Chups Sucette , Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, St Michel Madeleine, Haribo L'ours D'or. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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