|
81.5
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 166,75g | Kolhy: 153,62g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar. Lunch: Molho Teriyaki, Sashimi de Salmão. Diner: Activia Iogurte Ameixa , Tapioca de Frango, Swift Carne Moída de Patinho , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Body Action Isolate Whey Gold, Nescau Nescau com Leite, Café com Leite Integral, Castanhas-do-Pará, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helimarsasi's Gewicht Geschiedenis
|