Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 55,17g | Eiwit: 80,59g | Kolhy: 256,72g.
Ontbijt: Honey, Saltine Crackers, Anchor Powdered Whole Milk, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Light or Lite Cream Cheese, Whole Wheat Bread (Commercial), Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Cranberry Trail Mix, Anchor Powdered Whole Milk, Sprouts Farmers Market Organic Corn Flakes. Lunch: Pineapple, Saltine Crackers, Plantain Chips, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lemon, Fresh & Easy Pico De Gallo. Diner: Turkey Ham, Fried Plantain, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Fried Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|