Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 235,60g.
Ontbijt: Coffee, Welch's 100% Grape Juice, President's Choice 100% Pure Maple Syrup, French Toast with Butter . Lunch: Dole Jello Fruit Cup, Unsweetened Iced Tea, Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Diner: Cabernet Sauvignon Wine , Chocolate Chip Cookie, Perry's Ice Cream Rainbow Sherbet, Trader Giotto's Balsamic Vinegar of Modena, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato, Market Basket Beef Chuck London Broil Shoulder Steak. meer...
|
|
216 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
photobug138's Gewicht Geschiedenis
|