sarah binlo's Logboek, 24 aug 20

doucement avec mes 2000 cal par jour mais sans frustration des plaisirs journaliers et une diminution des cigarettes 😁😁😁
78,8 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 20,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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Reacties 
Félicitations Sarah, continue sur cette lancée ! Je te souhaite de pouvoir complètement te passer de la cigarette, les bénéfices de ta perte de poids sur ta santé n'en seront que meilleurs ! Plein de courage pour la suite ! 🌸🔆 
24 aug 20 door lid: Ningishzida
Bonjour Ningish et merci tu as raison en alliant perte de poids et diminution voire arrêt de la cigarette je ne m'en sentirai que mieux.😁 Et toi comment vas-tu? Tu reprends les cours bientôt ? Je te souhaite une très belle journée🍀 
24 aug 20 door lid: sarah binlo
Merci Lapin 😁😁😁 en olus avec des petits corurd et une danseuse 😁💛. J'espère tenir avec la cigarette surtout, ( c'est Secrète qui à réussi à me motiver). Et toi? Tu as réussi à laisser derrière toi ce qui t'a perturbé? T'es super fort mentalement et tu nous le prouve chaque semaine ne lâche rien 👍👏💪💪💪💛 
24 aug 20 door lid: sarah binlo
*En plus avec des coeurs 
24 aug 20 door lid: sarah binlo
Bravo, en plus tu arrêtes la cigarette : respect. Tu as un bon metabolisme pour toi on dirait 🤗 
24 aug 20 door lid: sootango
Coucou Sarah ! Tu as eu le bon réflexe, et tu as un bon mental pour t'en sortir seule ! Je ne sais pas depuis combien de temps tu fumes, ni en quelle quantité, mais dans tous les cas, c'est très dur d'arrêter ! Enfin je dis ça, je n'ai littéralement jamais touché une cigarette ! Sinon moi ça va, merci ! Je reprends les cours le 7 ! Et toi, qu'y a-t-il en perspective ? Passe une belle soirée ! 🌸 
24 aug 20 door lid: Ningishzida
Lapin à 
25 aug 20 door lid: sarah binlo
Mon avons tint trip bob marley ce n'etait 
25 aug 20 door lid: sarah binlo
Pas les memes cigarettes 😁🤔🤔🤔 Un de mes potes est devenu parano avec celles auxquelles je pense. Ton père est super fort il a arrêté progressivement ou du jour au lendemain? Belle journee 
25 aug 20 door lid: sarah binlo
Merci Soo je fume encore mais moins, je sous contente d'avoir perdu quelques grammes.  
25 aug 20 door lid: sarah binlo
C'est fantastique 🤗. C'est beaucoup d'entreprises à la fois, quel courage. En route pour un renouveau et plein de force à toi. 😊 
25 aug 20 door lid: sootango
Bonjour Ningish ça faire tellement longtemps que je fume.... Trop longtemps, j'ai commencé à 14 ans. Oh la la la je m'aperçois de la réalité. Ça va tu as encore un peu de temps avant la reprise des cours. Tu dois avoir un rythme efreiné avec tes études. Pour ma parr j'espère reprendre le travail je suis éduc spé coordinatrice mais en arret maladie depuis 10 mois.  
25 aug 20 door lid: sarah binlo
Merci beaucoup Soo 😊😊😊😊 Une fois j'ai arrêté 3 mois et repris car +6 kg 
25 aug 20 door lid: sarah binlo
J'espère que ta santé ira mieux. Belle journée à toi 🌟 
25 aug 20 door lid: sootango
Merci 😁 
25 aug 20 door lid: sarah binlo
mes reponses à vos post ne s'affichent pas 🤔 
25 aug 20 door lid: sarah binlo
Coucou Sarah. Pour la réponse aux posts, essaye d'aller voir dans tes paramètres, ou alors de redémarrer l'appli. Elle bug de temps en temps. En effet, tu as commencé à fumer jeune, mais ce n'est pas pour autant que ce sera impossible d'arrêter ! J'ai du temps, oui, heureusement ! Cela me permet de réviser. Disons que mes études sont plus un mode de vie qu'autre chose ! Je te souhaite de pouvoir reprendre ton travail, c'est un métier que je ne connaissais pas, et j'espère que tu t'y plais ! Passe une belle journée ! 
25 aug 20 door lid: Ningishzida
sootango Tu sais quelle spécialité tu vas faire Ningi ? C'est ta première année ? C'est une très belle vocation 🤗 
25 aug 20 door lid: sootango
Je redouble ma première année, oui. J'aimerais être chirurgien cardiaque, un hommage à mes débuts dans la vie et au grand monsieur qui a permis à ma petite sœur de connaître mon grand-père. L'avenir nous dira si c'est possible ou non ! 
25 aug 20 door lid: Ningishzida
L appli est payant ? 
25 aug 20 door lid: roulio lapin rino

     
 

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