Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 55,28g | Kolhy: 176,52g.
Ontbijt: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Nespresso Café . Lunch: Casino Jambon Sec, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan (Râpé), Sauce Pesto, Picard Mélange de Légumes Grillés. Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Tomates Cerises, Lidl Sushi Box Miyagi. Snacks/Andere: Nespresso Café , Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Badoit Bulles de Fruits . meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Retour d'une semaine de vacances, lâchage apéro, grignotage.. 2,5 kilos de plus sur la balance lol
J'men fiche j'ai bien profité, retour à la routine alimentation en revanche
Merci pour vos encouragements <3
24 aug 20 door lid: Edwige.ems
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edwige.ems's Gewicht Geschiedenis
|