Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 98,37g | Eiwit: 87,34g | Kolhy: 234,24g.
Ontbijt: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сливы, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Творог 18%, Гречка Отварная. Lunch: Сливы, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Огурец, Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Суп Овощной. Diner: Яблоки, Доброфлот Селёдка Иваси, Помидоры, Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Andere: Яблоки, Сыр Российский, Песочное Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina5555559c's Gewicht Geschiedenis
|