Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 121,38g.
Ontbijt: Grated Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Woolworths Cape Seeded Bread, Parmalat Fat Free Milk, Jacobs Cappuccino Reduced Sugar. Lunch: Cheese sauce, Cooked Brussels Sprouts, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli, Grated Cheddar Cheese, Wellington's Tomato Sauce, Chutney, Minced Garlic, Onions , McCain Mixed Vegetables, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Diner: Woolworths Hot Mango Atchar, Eskort Cheese Russians, White Bread , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Andere: Nestle Quality Streets, Baby Carrots , Biltong. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YolandiM24's Gewicht Geschiedenis
|