Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2673 kcal
|
Vet: 98,06g | Eiwit: 121,72g | Kolhy: 333,78g.
Ontbijt: Бисквит Красный Бархат, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо без Жира, Ратибор Варенье Крыжовник, Творожная запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кировский Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Куриное Филе, Картофель, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Diner: Яичный Омлет, Рис Отварной, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Невский Кондитер Манёвр, Ратибор Варенье Крыжовник, Творог 5%. Snacks/Andere: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , УМКК Окорок, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Приготовленные Грибы (с Жиром), Смак Хлеб с Семечками Подовый. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|