Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 14,45g | Eiwit: 21,43g | Kolhy: 169,17g.
Ontbijt: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Diner: Bango Kecap Manis, Gula Merah, Nanas, Bengkoang, Semangka, Jambu Biji, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andere: Rambutan, Duku, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windisugianti's Gewicht Geschiedenis
|