Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 97,95g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 241,90g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Telur Rebus, Teh Tawar. Lunch: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Es Teler, Bakwan, Tahu Bakso, Mie Bakso. Diner: Sambal Goreng, Daun Singkong, Udang Rebon, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Roti Gandum Panggang, Richoco Wafer, Pepaya. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 9 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 13 minuten, Motorrijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 38 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|