Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 122,27g | Kolhy: 157,74g.
Ontbijt: Stv Max, Café, Zumo de Limón, Miel, Chayote, Calabacitas, Pepino (con Cáscara). Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Moderna Sopa de Fideo , Longaniza, Habaneras Galleta Integral, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Clight Horchata. Diner: Miel, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Pastora Té Verde, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Andere: Tuna. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
m0uka81's Gewicht Geschiedenis
|