|
Média dos últimos 7 dias 111,81
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2652 kcal
|
Vet: 200,93g | Eiwit: 151,42g | Kolhy: 72,05g.
Lunch: Vigor Chantilly Spray, Mousse do Eduardo, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Salada de Folhas, Tirol Queijo Prato. Diner: Cebolas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tirol Queijo Mussarela (30g), Alho, Tomates, Carne de Vaca Moída, Salada de Folhas, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café (Infusão), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Meia Cura, Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Mousse do Eduardo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|