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Média dos últimos 7 dias 112,17
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111,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1668 kcal
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Vet: 120,77g | Eiwit: 118,76g | Kolhy: 22,69g.
Lunch: Mousse do Eduardo, Alho, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca Moída, Tomates, Brócolis. Diner: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Alho, Salada de Folhas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Tomates. Snacks/Andere: Mousse do Eduardo, Café (Infusão), Queijo Meia Cura, Polenguinho Polenguinho Tradicional. meer...
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3425 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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