Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 147,68g.
Ontbijt: Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar , Piá Iogurte Lac Morango. Lunch: Salada de Maionese, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Açúcar, X Salada. Snacks/Andere: Banana Caturra, Peito de Frango, Nutri Good Cocada. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno147's Gewicht Geschiedenis
|