Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 78,41g | Eiwit: 97,42g | Kolhy: 199,38g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Lunch: Tempe Orek, Champ Sosis Ayam, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Regal Marie Biscuits. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaalia's Gewicht Geschiedenis
|