ricbocion's Logboek, 23 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
121,1 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 21,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2020:
1721 kcal Vet: 71,93g | Eiwit: 120,44g | Kolhy: 139,93g.   Ontbijt: Wasa Sesam,  Oeuf (Entier),  Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch:  Pêches, Wasa Wasa Célèbre,  Salade de Thon à l'Oeuf. Diner:  Tarte aux Prunes, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés,  Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). meer...
1582 kcal Activiteit: vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ricbocion's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.