Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 160,84g | Kolhy: 251,83g.
Ontbijt: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Lunch: Квас, Лосось на Гриле, Гречка Отварная, Globus Пампушки с Чесноком, Борщ Украинский. Diner: Виноград, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|