Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 65,88g.
Ontbijt: Teisseire Zéro Sucres Pêche, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Bulk Powders Chia Seeds, Danone Fjord, Café. Lunch: Bowl Cake, Galbani Mozzarella, Sensations d'Asie Yakitori, Falafel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Colin d'Alaska. Diner: Auchan Velours Balsamique, Moutarde, Florette Laitue Iceberg, Karéléa Soupe au Konjac, Tomates, Charal Steak Haché 15%. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iseut29a's Gewicht Geschiedenis
|