|
14.3% grasa
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 117,61g | Eiwit: 166,42g | Kolhy: 210,42g.
Ontbijt: Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Nature Valley Protein Chewy Bar, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Barcel Takis Original, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Lunch: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Porotos Negros, Cebollas Cocidas Maduras, Doritos Tostitos, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Ensalada de Frutas, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Soprole Protein + Natural, Body Fortress Whey Protein Cookies And Cream, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Snacks/Andere: La Fête Bombones. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|