Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 25,15g | Eiwit: 102,49g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: Condi Gelatina Zero, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Nestlé Mokambo. Lunch: Café Expresso, Maçã, Continente Espirais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Continente Fiambre Perna Extra, Limiano Queijo 50%, Prozis Lean Bread. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Sporten - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karuja's Gewicht Geschiedenis
|