Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 86,17g | Kolhy: 174,59g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Изюм, Избенка Козье Молоко, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Diner: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Andere: Княгинино Кефир 3,2%, Финик, Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|