MelD83's Logboek, 22 aug 20

😃
86,6 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 16,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2020:
851 kcal Vet: 39,97g | Eiwit: 33,70g | Kolhy: 88,69g.   Ontbijt:  Raisins, Picard Cinnamon Roll, Picard Bagel, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre,  Thé sans Sucre,  Citron Vert, Auchan Pain au Chocolat Surgelé , Picard Croissant , Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel,  Oeuf, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales . meer...
1957 kcal Activiteit: Jumping Jack - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MelD83's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.