BigAssInn's Logboek, 22 aug 20

Шестерка не только не поддалась, а ВООБЩЕ куда-то убежала🏃🏃😳
Сегодня иду в гости на пиво🍺с сушенной воблой🐟, а после выходных буду "есть суп вилкой" походу...иначе мы ну никак не справляемся😏😑😄

71,6 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

2444 kcal

Vet: 53,60g | Eiwit: 219,87g | Kolhy: 198,71g.   Ontbijt: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Дыня, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Lay's Чипсы, Флэк Вобла Сушеная, Балтика Пиво Балтика 7. Diner:  Куриная Грудка,  Макароны Отварные,  Творожная Запеканка с Изюмом. meer...

1744 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...