Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 171,02g | Kolhy: 204,55g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Kurma. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur. Diner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Daun Katuk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kurma, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sukavinaceseholic's Gewicht Geschiedenis
|